Белый, розовый или чёрный, с косточками и без, но непременно сочный и сладкий. Сентябрь называют главным месяцем винограда. И на рынках в это время продают самые полезные и вкусные янтарные гроздья.
Отличаются виноградинки не только цветом, но также формой и калибром. Наибольшим спросом пользуются крупные ягоды и продолговатые, так называемый «дамский пальчик». Врачи утверждают, что виноград оказывает на организм общеукрепляющий эффект, снимает усталость и поднимает настроение. Советуют есть его отдельно от другой пищи.
Любимые яблоки и груши также вкуснее всего именно осенью. Их рекомендуют есть в свежем виде, но можно приготовить из них компоты, выпечку, фруктовые салаты. В яблоках и грушах содержатся все важные витамины и минералы, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности. Ещё одна обязательная покупка сентября – слива. Её желательно употреблять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и почек. Смородину и крыжовник на прилавках сменил кизил, к полезным свойствам которого в первую очередь нужно отнести высокое содержание аскорбиновой кислоты. А это значит, что осенне-зимний период, при регулярном употреблении ягоды, пройдёт без насморка. Сколько же стоят эти и иные продукты на «Зелёном рынке» столицы? (Цены представлены за 1 кг).
– Виноград – 6-22 руб.;
– яблоко – 3-10 руб.;
– груша – 3-10 руб.;
– персик – 6-12 руб.;
– кизил – 10-12 руб.;
– помидоры красные – 4-6 руб.;
– огурцы – 7-12 руб.;
– капуста белокочанная – 2,5-3 руб.;
– картофель – 2-6 руб.;
– лук репчатый – 3-5 руб.;
– морковь, свекла – 4-6 руб.;
– баклажаны – 6-8 руб.;
– перец сладкий – 5-9 руб.;
– творог – 35-40 руб.;
– сметана (домашняя) – 30-40 руб.;
– брынза коровья – 40-45 руб.;
– говядина (грудинка) – 45 руб.;
– свинина (подчерёвок) – 45-60 руб.;
– куры домашние – 60-65 руб.;
– свежий карп – 38-45 руб.;
– хек свежемороженый – 34-42 руб.;
– сельдь солёная – 32,5 руб.;
– скумбрия копчёная – 70-80 руб.
Полный список цен на продовольственную группу товаров опубликован на сайте «Зелёного рынка» http://centr-market.com. Приятных покупок!
Надежда ПИРОГОВА.