В марте 2021 года российский тяжелоатлет и ведущий Дмитрий Клоков в передаче «На равных» LIFE рассказывал: «В 2013 году, когда активно занимался своим You Tube-каналом, случайно наткнулся на видео с неизвестных тогда мне соревнований «CrossFit Games». Там спортсмены наряду с другими физическими активностями выполняли наши любимые упражнения «рывок»-«толчок», но с маленьким весом. На всё это смотрел полный стадион народа. Вскоре я понял, что за этим «движением» большое будущее». Как в воду глядел! С тех пор прошло более десяти лет, и термин «кроссфит» не только закрепился в спортивных кругах России и зарубежья, но и прочно вошёл в лексикон любителей здорового образа жизни Приднестровья.
В конце прошлого года в Днестровске прошли соревнования по кроссфиту. Состязались не профессионалы, а спортсмены-любители МГРЭС. Вот такой «энергетический» кроссфит! Организовано всё было на базе МОУ ДО «ДДЮСШ», где есть оборудованный зал ОФП с тренажёрами и необходимым инвентарём. «Такое направление соревнований на базе нашей школы проводят впервые, поэтому посмотрим, как «пойдёт». Мы сделали упрощённый комплекс упражнений, чтобы могли участвовать все приближённые к спорту», – рассказал директор спортшколы Константин Зайцев. Махи с гирей, упражнения на пресс, отжимание на брусьях, подтягивание на перекладине… Соревновались в дисциплинах на любой «вкус»: от взыскательного культуриста до начинающего спортсмена. Кстати, о новичках. «Это сложнее, чем кажется. Соперники достойные. Я впервые участвую в соревнованиях, хотя регулярно посещаю спортзал. Сегодня тренер несколько раз останавливал меня, приходилось заново выполнять упражнение, уже правильно», – улыбается Юлиан Кифа, обладатель «серебра» в своей категории.
Есть и «бывалые» участники. Виктор Соколов несколько лет занимался пауэрлифтингом, стал мастером спорта и даже успел занять 3-е место в этом виде спорта на чемпионате Европы. «В 2017 году заинтересовался кроссфитом. Уникальность его в разнообразии упражнений. Учишься, совершенствуешься, оттачиваешь навык…. И так по кругу», – поделился Виктор.
А вот Илья Данич пришёл просто поддержать товарищей. Сегодня спорт «под запретом», ведь завтра важное мероприятие – участие в чемпионате Молдовы по пауэрлифтингу. «Кроссфит направлен на общефизическую подготовку, а пауэрлифтинг – это силовой вид спорта», – пояснил разницу спортсмен. Илья – завсегдатай спортзала, и это уже не хобби, а жизненная философия.
Всё же кроссфит подходит больше женщинам или мужчинам? Это направление в спорте активно развивается вне возрастных ограничений и гендерных стереотипов. Одна из участниц соревнований, Оксана Граненко, прокомментировала между подходами этот вопрос: «Кроссфит подходит и тем, и другим. Он покоряется и хрупким женщинам, и крепким мужчинам». Оксана стала победительницей соревнований в своей номинации.
Участников активно подбадривал Александр Комаров, ответственный за спорт на МГРЭС. Он рассказал, что среди работников станции в течение года проводят соревнования по различным направлениям: футбол, волейбол, настольный теннис, шахматы, а теперь и кроссфит. К слову сказать, соревнования посвятили Дню энергетика, и участие в них приняли 15 человек. Видимо, Днестровск, город энергетиков, по праву претендует на новое звание – столицы спорта.
Екатерина Пужанская. г. Днестровск.
Фото автора.