Ставшая уже традиционной страница для людей серебряного возраста приобретает популярность. В этом убеждаемся каждый раз, когда после её очередного выхода в редакцию поступают письма, телефонные звонки, интернет-сообщения. Самые интересные из них – в нашем обзоре.
ХУДОЖНИК ПО ПРИЗВАНИЮ
Рисует жизнь
Моя собеседница, жительница села Ближний Хутор Слободзейского района Тамара Николаевна Полякова, всерьёз увлеклась рисованием уже на пенсии. Она признаётся, что творчество вернуло ей интерес к жизни, подарило вдохновение и ощущение внутренней гармонии. Каждый новый холст для неё – возможность подобрать оттенки, смешать краски и создать что-то своё, пусть не идеальное, зато искреннее, живое и наполненное эмоциями.
«Когда вышла на пенсию, – вспоминает Тамара Николаевна, – долго не могла найти себе места. Всю жизнь работала среди людей, постоянно была в движении, времени ни на что не хватало. А тут – диван, телевизор и бесконечное свободное время. Очень быстро такой распорядок наскучил. Захотелось найти занятие, которое снова зажжёт интерес к жизни.
Однажды в интернете прочитала историю пенсионерки, которая тоже никогда раньше не рисовала, а потом настолько увлеклась живописью, что её работы стали настоящими художественными произведениями. Подумала, почему бы и мне не попробовать? Пошла в магазин, купила акриловые краски, холст на подрамнике и набор с эскизами. Продавец с улыбкой сказала, что это отличный стартовый комплект для начинающего художника».
Домой Тамара Николаевна буквально бежала. Ей не терпелось взять в руки кисть. Конечно, первый рисунок оказался далёк от совершенства, но главное было в другом – рисование захватило её целиком. За первой картиной появились вторая, третья, затем ещё десятки. Постепенно стены дома заполнили пейзажи и натюрморты, а многие работы разошлись по друзьям и родственникам в качестве подарков.
Со временем художница перестала пользоваться готовыми эскизами и начала писать то, что её действительно вдохновляет: знакомые уголки родного края, которые раньше в суете рабочих будней словно оставались незамеченными.
Сегодня по выходным Тамару Николаевну можно встретить в Екатерининском парке Тирасполя, где она устраивает небольшие выставки своих картин. На её полотнах – живописные пейзажи, букеты цветов, портреты, улочки городов, в которых она пока не бывала, но очень надеется однажды увидеть своими глазами. «Мне всегда приятно, когда люди останавливаются, рассматривают картины, задают вопросы, – говорит она. – А больше всего трогает удивление: «Это всё вы сами нарисовали?» Такие слова дорогого стоят».
Именно интерес зрителей и их искреннее восхищение становятся для Тамары Николаевны лучшей наградой. Благодаря творчеству она не знает, что такое скука. Каждая новая работа приносит вдохновение, новые силы и желание двигаться дальше. Ведь, как признаётся художница, никогда не поздно открыть в себе талант и начать новую главу жизни.
Светлана РЕБРОВА. г. Тирасполь.
Фото Ольги Молчановой.
КОТОТЕРАПИЯ
Пусть у каждого будет Мурка
Мне 70 лет, и, скажу честно, жить одной бывает непросто. Наверное, было бы гораздо тяжелее, если бы рядом не появилась моя Мурка. Два года назад она прибилась к моему дому, а теперь кажется, будто мы прожили вместе всю жизнь. Так привыкли друг к другу, что уже не представляем жизни порознь.
Когда Мурка устраивается рядом и начинает мурлыкать, на душе сразу становится спокойнее. Исчезает тревога, приходит ощущение уюта и тепла. Позже я прочитала, что учёные тоже изучали влияние кошачьего мурлыканья на человека. Оказывается, оно действительно помогает расслабиться, снижает уровень стресса и благотворно влияет на эмоциональное состояние.
Говорят, общение с кошками укрепляет иммунитет, способствует нормализации давления и пульса, помогает быстрее восстановиться после болезней, а ещё благотворно сказывается на работе нервной системы. Есть исследования, согласно которым дети, растущие рядом с домашними питомцами, реже сталкиваются с некоторыми аллергическими заболеваниями и проблемами с дыханием.
Долгое время я относилась к таким рассказам с недоверием. Но прошлой зимой, когда в гололёд сломала ногу, изменила мнение. После снятия гипса боль ещё долго не проходила, особенно перед непогодой. И каждый вечер Мурка ластилась, укладывалась прямо на больную ногу, согревала её своим теплом, а иногда словно делала лёгкий массаж лапками. Хотите верьте, хотите нет, но мне действительно становилось легче.
А ещё кошки – удивительные психологи. Они тонко чувствуют настроение хозяина и всегда оказываются рядом именно тогда, когда это особенно необходимо. После смерти мужа во время пандемии мне было очень тяжело. Дом опустел, а одиночество казалось невыносимым. В такие минуты Мурка словно понимала всё без слов: тёрлась о ноги, забиралась на диван, прижималась ко мне и долго-долго мурлыкала. Она не отходила ни на шаг, пока я не успокаивалась и не ложилась спать.
И напоследок скажу вот что. Существует мнение, что владельцы кошек в среднем живут дольше и реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Не знаю, насколько это верно в каждом отдельном случае. Но в одном уверена точно: когда дома тебя кто-то ждёт, жизнь становится теплее, спокойнее и счастливее. Так что пусть у каждого будет своя Мурка. Не пожалеете.
Валентина Фёдоровна ЯЦЕНКО. г. Бендеры.
Фото: www.style-jasmine.ru
КНИЖНАЯ ПОЛКА
60 лет – не конец жизни
Недавно прочитал книгу японского психолога Хидеки Вады «Преодоление барьера восьмидесятилетия». Оказалось, интерес к ней огромный: только после выхода было продано более полумиллиона экземпляров, а специалисты уверены, что она вполне может стать миллионным бестселлером.
Доктору Ваде 61 год. Он много лет занимается проблемами здоровья и качества жизни пожилых людей и собрал свои наблюдения в простые, но мудрые советы. Главная мысль книги вдохновляет: жизнь после шестидесяти – вовсе не закат, а новый этап. Время, когда можно жить спокойнее, ценить каждый день, меньше суетиться и быть честнее с самим собой.
Если коротко, то автор советует совсем несложные вещи: больше двигаться, чаще улыбаться, принимать свой возраст без сожалений и относиться к себе с любовью. Тогда, уверен он, счастье окажется гораздо ближе, чем кажется. Особенно запомнились мне такие слова: «Не восхищайтесь молодыми – мы все когда-то были молодыми. Лучше восхищайтесь стариками. Они прожили долгую жизнь, многое пережили и многое поняли».
И действительно, разве не вызывают уважения те, кто встречает рассвет на рыбалке, отправляется за грибами, путешествует несмотря на возраст? Те, кто по-прежнему следит за собой, аккуратно одевается, улыбается прохожим и не теряет интерес к жизни.
Восхищения достойны люди, которые находят радость в каждом новом дне, гордятся детьми и внуками, строят планы, мечтают и продолжают жить полной жизнью, несмотря на все испытания, выпавшие на их долю.
Быть молодым – не заслуга. А вот сохранить молодость души спустя десятилетия – настоящее искусство. И, пожалуй, именно этому стоит учиться у старшего поколения. Ведь это – о нас.
С книгой ознакомил Анатолий ЧЕБАНЕНКО. г. Слободзея.
Фото из открытых источников.
ОГОРОД КРУГЛЫЙ ГОД
Хорошо жить в деревне
Как же хорошо жить в деревне! Всё под рукой, всё своё, выращенное с заботой. Захотелось черешни – протянул руку к дереву и ешь, сколько душе угодно. Надоела черешня? Добро пожаловать на клубничную грядку. Потом – к малине, дальше – к вишне, крыжовнику, смородине… Красота!
А сейчас как раз поспели хрустящие огурчики. Сорвал прямо с грядки – и никакой магазин с ними не сравнится. Наливаются соком мясистые помидоры самых разных сортов. Ну чем не рай? Живи да радуйся.
Вот только у этого рая есть обратная сторона.
Стоит оказаться на рынке, как обязательно услышишь недовольное: «Почему так дорого?» И далеко не каждый задумывается, сколько сил, времени и денег вложено в каждый килограмм клубники или тех же томатов.
Всё начинается задолго до урожая: купить семена, вырастить рассаду, подготовить почву, внести удобрения. Потом посадить, наладить полив, защитить растения от болезней и вредителей. А ещё бесконечные прополки, рыхление после каждого дождя или полива, подвязка, обрезка… Работа, которая не знает ни выходных, ни праздников.
Сегодня мы с мужем были на огороде уже в шесть утра. Выпололи сорняки, обрезали малину, установили опоры для огурцов, натянули затеняющую сетку, чтобы спасти растения от палящего солнца. Казалось бы, можно и отдохнуть. Но нет – после этого я ещё привела в порядок цветники возле дома. Сейчас любуюсь результатом нашего труда – и душа радуется.
Но вместе с радостью приходит и другая мысль: через неделю-другую всё придётся начинать заново. Сорняки не знают отдыха, а огород не умеет ждать.
Такова цена деревенских овощей, ягод и фруктов. Поэтому, дорогие горожане, когда в следующий раз захочется поторговаться из-за нескольких рублей, вспомните не только спелые помидоры и сладкую клубнику, но и ранние подъёмы, натруженные руки, капельный полив, затеняющие сетки и бесконечные прополки.
Тогда, возможно, вкус выращенного с любовью урожая станет ещё ценнее. И пусть нынешний сезон порадует хорошим урожаем всех – и тех, кто его выращивает, и тех, кто с благодарностью приносит домой.
Лилия АТАМАН. с. Терновка, Слободзейский район.
Фото автора.
Страницу подготовил Александр ДОБРОВ.
Фото из открытых источников.
Газета №145 (8016) от 8 августа 2026 г.