Вячеслав Дайчев сегодня живет и работает в Москве, тренирует известных людей, разработал и ведет программу фитнес-тренировок для тех, кто хочет похудеть и привести свое тело в порядок. Но родился молодой человек в Тирасполе, здесь учился и рос. Здесь начал заниматься акробатикой и танцами. Его воспитывала одна мама, и, пожалуй, она и стала тем человеком, который научил его важному – умению трудиться и добиваться результатов. Сегодня его имя известно в Москве в самых широких (фитнес и не только) кругах. Он тренирует многих известных людей из шоу-бизнеса. О том, каким был путь Вячеслава в профессию, и каких еще высот он планирует достичь, и поговорим с ним.
– Вячеслав, знаю, что в спорте вы с раннего детства. А в каком возрасте началась ваша любовь к танцам?
– Впервые тяга к танцам у меня появилась на тренировках по акробатике лет в 15. У нас были различные программы, где помимо основных элементов, сальто и поддержек присутствовала хореография. Затем я посмотрел фильм «Танцы улиц», и мне понравилось направление брейкданса. Будучи подростком, ездил в спортивные лагеря, бывал на выездных соревнованиях, и там считалось высшим пилотажем показать что-то из брейкинга, а он требует выносливости. Мне нравилась музыка, особенно хип-хоп-направление. Наверное, в совокупности эти факторы и повлияли на мой интерес к танцам.
– Почему же не продолжили танцевальную карьеру?
– Моя танцевальная карьера шла хорошо. Не ускоренными темпами, но стабильно. Я развивал свой потенциал, у меня был хороший рост. Радовали и подбадривали победы. Танцевальное направление – своеобразная сфера для заработка, потому я работал в сети кафе-ресторанов и параллельно тренировался. Затем перешел в фитнес-индустрию и продолжал развивать танцевальный потенциал. В моей жизни четко встал вопрос карьерного роста, и я сосредоточился на фитнесе. Брейкинг остался в качестве хобби. Не жалею ни о чем. Я пришел к этому сам, не пришлось себя уговаривать или заниматься самообманом, потому что я полюбил занятия спортом как таковые. Увлекся здоровым образом жизни. А жертвы, на которые многие идут ради профессионального спорта или танцев, сильно тратят ресурсы организма. Следовательно, со временем эти занятия идут вразрез со здоровьем и хорошим самочувствием.
– Какие чувства испытываете, вспоминая о том времени, когда еще жили в Тирасполе?
– Это всегда приятные воспоминания. Это яркие моменты, которые я люблю вспоминать с друзьями. Люблю рассказывать различные истории из своего акробатического прошлого. Меня привлекали турниры и соревнования в других городах и странах. Долгие путешествия и их романтика. Тогда спортивные команды перевозили на автобусах (о самолетах мы и не мечтали) даже в другие страны и регионы. Я бы сказал, что спортивное детство вспоминаю чаще, чем школьные годы.
– После окончания школы вы пошли учиться на повара-технолога в техникум коммерции в Тирасполе. Чем был обусловлен такой выбор?
– Кулинария – это тоже своего рода творчество. Я люблю готовить. Меня тянуло делать что-то своими руками, причем красиво и вкусно. До сих пор по возможности готовлю что-то для близких на отдыхе.
– В 2014 году вы переехали в Москву, где устроились на работу в фитнес-клуб Power Style, потом перешли в Dr. Loder. Когда к вам пришло осознание, что хотите стать профессиональным тренером и работать со звездами шоу-бизнеса?
– Начиная карьеру фитнес-инструктора, я хотел быть лучшим. Достичь успеха и популярности – это честная и справедливая цель, потому что ее достижение зависит от труда и упорства. Я набрался достаточно большого опыта. У меня было много клиентов. Со временем появилась популярность среди друзей моих подопечных. И меня стали приглашать для работы с целыми семьями.
– Сложно было зарекомендовать себя в этой среде, ведь конкуренция высокая?
– Без конкуренции не обходятся ни один бизнес и ни одна профессиональная деятельность. Для меня это всегда мотивация для совершенствования собственной работы. Конкуренция стимулирует посмотреть шире на потребности и интересы людей. Я очень часто закладываю в свои программы то, что позволяет избавиться от банальных подходов, ошибок и мифов, связанных со спортом.
– Каким должен быть тренер, чтобы люди добивались хороших результатов?
– Он должен стремиться к новым и новым знаниям, постоянно испытывать «голод», заниматься самообразованием и повышением уровня компетентности. Эксперт – это не достижение, это постоянная работа над собой. Наращивание знаний и навыков, используемых в пользу подопечных.
– В 2018-м вы запустили марафон «Тренер в доме». За 2 года к нему присоединилось около 20 тысяч участников, следовавших специальным программам, правильно питавшихся и добившихся поставленных целей. Ожидали такого результата?
– Мы не надеялись на чудо. Создание наших программ – это идея, которая претерпела много критики, была осмыслена и спланирована так, чтобы удовлетворить потребность каждого желающего изменить себя к лучшему физически и даже морально. Дисциплина и подход к тренировкам как к необходимой обыденности помогают интегрировать здоровый образ жизни не только на словах. Мы начали работать с одной из самых распространенных проблем – «нет времени заниматься». Мы доказали более 40000 участникам, что в стенах собственного дома (да и вообще, где угодно) можно получить положительные эмоции и великолепные результаты. Как вы знаете, в 2020 году занятия спортом в домашних условиях стали как никогда актуальны.
– Чем ваш марафон отличается от других? Почему люди должны идти именно к вам?
– Основная суть методики – это прогрессирующий волнообразный и постепенный темп наращивания нагрузок. Мы держим тело в приятном напряжении, не давая привыкнуть к одному и тому же упражнению. Мы обеспечиваем нарастающий прогресс для избегания потерь в результатах. Мы вырабатываем полезную и здоровую привычку для организма заниматься спортом. Подтянутое тело, функциональные мышечные группы, оптимальный низкий вес, увеличение ощущения легкости, уменьшение дискомфорта и болей, возникающих из-за неправильной осанки, – вот некоторые неизбежные следствия, сопровождающие результаты участников. К тому же у нас ненавязчивое, лояльное отношение к запросам клиента. И эти запросы не всегда убавить вес. Кто-то хочет прибавить мышечную массу, кто-то желает рельефности, а кто-то хочет активно проводить свой отпуск и поэтому укрепляет тело в целом.
– Можно ли в наше время обойтись без спорта и ограничиться, например, только правильным питанием и режимом сна?
– Сегодня очевидна потребность в дополнительной подвижности человека, а также в более тщательном мониторинге своего питания. Я давал дифференцированную нагрузку для каждого члена семьи, а детям придумывал интересные и веселые тренировки и задания. Понимал, что для масштабирования моей работы потребуется нечто большее, чем стать семейным тренером. Старался быть общительным, но ненавязчивым. Меня постепенно стали рекомендовать людям, имеющим особую популярность и статус. Со временем я стал востребован среди довольно состоятельных, а также знаменитых клиентов. Мне понравилась работать в новом статусе, который со временем позволил называться звездным тренером. Сначала мне это льстило. Потом же приставка «звездный» стала означать то, что мне доверяют знаменитости, что я умею работать с людьми, обладающими особым графиком жизни и большим вниманием к своей персоне. Так, я стал не только компетентным специалистом в области фитнеса, но и профессионалом в работе с физическими данными звезд шоу-бизнеса России.
– Вячеслав, в мире так стремительно растет статистика по пьющим и курящим подросткам. Как думаете, можно на это повлиять?
– Не только можно, но и нужно. Заложенные в детстве привычки влияют на всю дальнейшую жизнь. Потом переучиваться будет очень и очень сложно. Полноценная жизнь интереснее и сочнее без вредных привычек. Следует приучать детей к созидательному отношению к своему здоровью. Почему спорт важен для ребенка? Спорт – это модель, дающая понимание о таких вещах, как дисциплина, стремление к лучшему, проявление волевых качеств, достижение результата своей деятельности. В целом спорт помогает детям влиться в жизнь общества.
– Знаю, что вы сотрудничаете с различными фондами и некоммерческими организациями, занимающимися благотворительностью. Вы дали интервью благотворительному фонду «Я расту со спортом». Какими важными вещами, на ваш взгляд, занимается фонд?
– Дело в том, что я и сам вырос без отца. Мать очень много трудилась вдалеке от дома, чтобы обеспечить мое детство и образование. Я прекрасно понимаю, что сегодня необходимо воспитывать сильных личностей, которые смогут принести пользу и себе, и обществу. Каждый человек обязан стремиться к большему и лучшему, при этом проявлять заботу об окружающих людях. Фонд же дает возможность заниматься спортом тем детям, для которых он труднодоступен. Фонд оборудует залы, нанимает тренеров, поддерживает спортивную инфраструктуру, проводит мастер-классы. При этом делается акцент на помощь детям из неблагополучных семей или детских домов. Фонд помогает создать благоприятный климат в обществе, в котором будут расти и жить наши дети.
Мила Иванова.
Фото из архива Вячеслава Дайчева.