25.5 C
Тирасполь
Понедельник, 13 июля, 2026

Популярное за неделю

Пенсия по спецкурсу

Тема курса российского рубля не утихает последние месяцы. Он...

Поверить в себя и стать сильнее

С 3 по 5 июля прошёл традиционный спортивный праздник,...

Сотрудничество без барьеров

Вадим Красносельский дал интервью корреспонденту РИА «Новости». Ключевые тезисы...

День семьи, любви и верности

Уважаемые приднестровцы! Поздравляю вас с Днём семьи, любви и верности!Этот...

Поверить в себя и стать сильнее

С 3 по 5 июля прошёл традиционный спортивный праздник, организованный Лигой спорта и туризма «Хай-трейл». Его участники состязались в беге и велогонках по пересечённой местности, а также в заплывах на открытой воде.

Соревнования проходили в живописных уголках Приднестровья – на территории заповедника «Ягорлык», завода KVINT, Гоянского водохранилища, а также в сёлах Гояны и Дойбаны I. Ежегодно мероприятие собирает спортсменов и любителей активного отдыха со всего Приднестровья и из соседних государств. Его главная цель – популяризация здорового образа жизни и привлечение к занятиям любительским спортом людей разных возрастов и профессий. В современном мире, где многие ведут малоподвижный образ жизни, подобные состязания особенно важны, ведь недостаток физической активности неизбежно отражается на здоровье и самочувствии.

В первый день соревнований на пляже села Гояны состоялись старты «Гояны SwimRun-2026» на дистанциях 2,3; 4,6 и 9,3 километра. Их особенность заключается в чередовании плавательных и беговых этапов. Каждый круг включал шесть таких отрезков, различавшихся по протяжённости и месту прохождения.

Однако за сухими цифрами итоговых протоколов всегда стоят настоящие истории преодоления, силы воли и выносливости. Победительницей одного из этапов среди женщин стала 45-летняя жительница села Парканы Александра Николюк. По профессии она психолог, а в подобных соревнованиях участвует уже не первый год и считается опытной спортсменкой.

– Плыть нужно в своём темпе, постоянно контролируя пульс, – делится Александра. – Первые два плавательных этапа я переворачивалась на спину, чтобы восстановить дыхание. Последний заплыв начала на невысоком пульсе и не стала форсировать темп. Благодаря этому смогла сохранить силы и показать хорошую скорость. Поэтому и заключительный беговой этап прошла уверенно. Для меня это ценный опыт, который обязательно пригодится на будущих стартах.

В итоге Александра Николюк преодолела дистанцию за 37 минут и заняла первое место. На всём протяжении трассы её активно поддерживал супруг.

Дополнительным испытанием для участников стало сильное течение в Гоянском заливе, которое постоянно сносило спортсменов с намеченной траектории и увеличивало время прохождения дистанции. Немало сил отнимали и многочисленные крутые подъёмы на беговых участках.

Отдельно стоит отметить высокий уровень организации соревнований. Лига спорта и туризма «Хай-трейл» традиционно уделила большое внимание вопросам безопасности и комфорту участников. Для большинства спортсменов главной целью было не только попасть в число призёров, но и улучшить собственный результат, преодолеть себя и успешно добраться до финиша.

После завершения стартов всех участников ждала аппетитная зама, приготовленная первоклассным поваром. Эти соревнования ещё раз доказали: возможности человека гораздо шире, чем кажется. Любые испытания по плечу тем, кто не боится трудностей, верит в собственные силы и готов идти к своей цели. Именно такую возможность – проверить себя, стать сильнее и получить яркие впечатления – ежегодно дарит спортивный фестиваль «Хай-трейл».


Александр Миль, Дубоссарский район.

Фото из архива Александры Николюк.

Газета №121 (7992) от 7 июля 2026 г.

Новые статьи

Серебро прудов на наших столах

Многие думают, что разведение рыбы – дело случая: запустил...

Приднестровье открыто к диалогу

Глава государства Вадим Красносельский провёл рабочую встречу с главой...

Новости от «Российской газеты»

Главное печатное издание РФ рассказывает о многих событиях в...

Высший балл за знания и труд

В этом учебном году единый государственный экзамен сдавали 2,1...

Дунай — Днестр

Из бесед с болгарскими туристами автор этого газетного материала...

Архив