«Папа, мама, я – спортивная семья!». Этот лозунг советского времени не утратил актуальности и сегодня. К сожалению, многие наши современники ведут малоподвижный образ жизни. Молодёжь всё больше увлечена гаджетами и всё реже находит время для занятий спортом, что негативно отражается на физическом состоянии. Между тем семейный спорт – важная составляющая здорового образа жизни и прочного фундамента будущего поколения.
Семья Саенко – яркий пример того, как спорт становится неотъемлемой частью жизни. Глава семьи Олег Николаевич, талантливый специалист в области информационных технологий, несмотря на сидячую работу, всегда стремился к физической активности. В поисках вида спорта, который объединил бы всю семью – супругу и двоих детей, сына и дочь, – он ориентировался не только на физическое развитие, но и на духовные ценности.
Решение пришло неожиданно. По совету друзей сын Олега попробовал себя в одном из восточных единоборств – айкидо айкикай. Это искусство настолько его увлекло, что он пригласил на тренировку сестру. Вскоре к занятиям присоединились и родители. Уже четыре года вся семья занимается этим видом единоборств, проникшись его философией и образом мышления. Для Саенко это не просто спорт, а часть семейной культуры и образа жизни.
Желание заниматься именно айкидо появилось неслучайно. Нас привлекла его философия: уважение к партнёру, отказ от агрессии и умение находить гармонию даже в конфликтной ситуации. Айкидо учит побеждать не силой, а управлять происходящим с помощью разума, техники и внутреннего спокойствия, используя энергию противника. Эти принципы оказались близки всей нашей семье», – рассказывает Олег Саенко.
Для него главным мотивом было стремление воспитать детей физически крепкими и устойчивыми к жизненным трудностям. Постепенно айкидо органично вошло в повседневную жизнь семьи, подарив радость общения, положительные эмоции и взаимопонимание.
Айкидо – многогранное боевое искусство: от мягких, пластичных форм, близких к гимнастике и владению телом, до динамичного и боевого уровня. Именно поэтому им можно заниматься в любом возрасте и на протяжении всей жизни, выбирая комфортный темп и уровень. Этот вид спорта развивает самодисциплину, уверенность в себе и даёт ощущение внутренней свободы.
За годы тренировок у всех членов семьи заметно повысились физическая выносливость и координация движений. По словам Олега Саенко, семья пришла в айкидо не ради спортивных званий или карьеры, а для укрепления здоровья и удовольствия от освоения новых приёмов и техник. Их успехи измеряются не медалями, а личностным ростом, умением работать над собой и сохранять внутреннее спокойствие.
– Спорт заметно повлиял на нашу повседневную жизнь: мы стали спокойнее реагировать на трудности, внимательнее относиться друг к другу и увереннее чувствовать себя в обществе, – отмечает супруга Олега Ольга.
У каждого члена семьи Саенко своя профессия и свои увлечения. Отец работает в сфере IT, мама – заместитель директора и преподаватель изобразительного искусства в школе искусств. Сын Владислав – студент вуза, изучает информационные технологии. Дочь Юлия – музыкант, пианистка, неоднократно выступала на конкурсе «Юные таланты Приднестровья» на сцене Дворца Республики вместе с симфоническим оркестром под управлением Г.А. Мосейко. Казалось бы, такие разные интересы, но всех их объединил его величество спорт.
Спорт помогает каждому реализовать свой потенциал и укрепляет семейные связи. В семье Саенко всё обстоит именно так.
Беседовал Кристиан Кесслер.
Фото из архива семьи Саенко.
Газета №19 (7890) от 6 февраля 2026 г.