Первый месяц лета достаточно спокойный в отношении проявления солнечной активности. Соответственно, и магнитные бури будут маловероятными.
Из полного месяца только 8, а также и последующее 9 июня могут стать опасными для метеозависимых людей. Именно в указанные даты имеется вероятность обострения активности Солнца и проявления негативного явления природы. Самый главный совет врачей – не придумывать себе симптомы. Если чувствуете себя бодрым и здоровым, вероятнее всего, и не ощутите изменений в магнитном поле Земли. А вот при наличии хронических заболеваний нужно понимать, что их симптомы могут усилиться.
Чтобы перестраховаться, доктора советуют следовать несложным правилам в дни магнитных колебаний: не пить алкоголь, не есть жирную еду, пить зеленый чай, гулять, отменить фитнес, больше отдыхать.
Важно в период магнитных бурь следить за давлением. Также доктора советуют пить в этот период успокаивающие травы.