В летние месяцы город Днестровск притягивает к себе гостей со всей республики, стремящихся охладить пыл знойного дня на пляже вблизи водоема. Однако в город энергетиков спешат не только за традиционным пляжным видом досуга. Днестровск становится и центром притяжения для любителей активного отдыха.
Практически каждые выходные здесь организуют спортивные мероприятия и праздники для всей семьи. 15 августа на лимане провели соревнования по триатлону «Dnestrovsk Triathlon». Любители и профессиональные спортсмены померялись силой в четырех категориях, в каждой из которых участникам предстояло проплыть, пробежать и проехать на велосипеде определенную дистанцию.
В то же время на днестровском пляже демонстрировали поистине олимпийский характер будущие чемпионы. «Путешествие Нептуна в Спортландию» – именно так назвали детский праздник организаторы – сопровождалось увлекательными конкурсами, полосой препятствий, а главное – духом здорового образа жизни.
Для семьи Абдрахмановых спорт стал настоящей объединяющей силой. Мама Александра рассказывает, что именно спортивные интересы стали скрепами новой ячейки общества.
«Занятия спортом для нас – это, скорее, даже больше, чем простые тренировки тела, это состояние души. К слову, я познакомилась с мужем в спортивном зале», – делится Александра Абдрахманова.
Тираспольчанка уделяет много внимания занятиям спорта и на работе. Александра неоднократно представляла свое ведомство в том числе на республиканских соревнованиях и спартакиадах. Занимала призовые места в легкоатлетических забегах и соревнованиях по кроссфиту. Поясним, кроссфит – это новая, но уже достаточно популярная во всем мире система физической подготовки. Это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из анаэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжелой атлетики.
«Даже будучи в декретном отпуске я не оставляла занятий в тренажерном зале. Поэтому после родов не составило большого труда прийти в хорошую физическую форму», – делится собеседница.
Теперь спортивные традиции перенимают и самые младшие члены семьи Абдрахмановых. Правда, если двухлетняя Есения пока еще участвует в детском спортивном празднике в роли наблюдателя, то для восьмилетнего Льва полоса препятствий серьезным препятствием не стала. Юный спортсмен уже не первый год ходит на занятия по акробатике.
«Лев у нас демонстрирует настоящий спортивный характер. Второе и третье места на соревнованиях его не устраивают. Поэтому он стремится везде, где участвует, показывать только лучший результат», – отметила Александра Абдрахманова.
Сам Лев признается, что больше всего ему нравилось смотреть трансляции прошедших не так давно Олимпийских игр в Токио.
«Я бы очень хотел принять участие в Олимпийских играх. Но до этого хочу попробовать себя в триатлоне. Я очень люблю и плавать, и бегать, и ездить на велосипеде», – говорит Лев.
В последние годы, в разгар пандемии, каждый из нас стал еще больше задумываться о своем здоровье. Ведь любую болезнь гораздо легче переносить, имея крепкий организм и хороший иммунитет. И об этом важно думать с самых ранних лет. Правда, по мнению Александры, любовь детей к здоровому образу жизни невозможно привить без личного примера.
«Дети не любят, когда им что-то навязывают, когда их заставляют совершать какие-то действия, ходить в секции или в спортзал. Единственный способ — это породить у детей искреннее желание заниматься спортом по личной инициативе, а для этого понадобится ваш пример», – резюмировала Александра Абдрахманова.
Павел Миров.