В сентябре метеочувствительные люди могут ощущать нестабильность самочувствия. Головные боли, скачки давления и бессонница нередко связаны не только с погодой, но и с геомагнитным возмущением.
Согласно данным учёных, сентябрь будет относительно спокойным, но не обойдётся без опасных всплесков. В течение месяца ожидается несколько дней с солнечной активностью, способной повлиять на здоровье: 6 и 15 сентября. Незначительные возмущения будут 7-10 числа, 16 и 18 сентября. В эти дни людям с хроническими заболеваниями стоит особенно внимательно отнестись к режиму сна и питания. Также возможно влияние на электронику, связь и системы GPS. В остальные даты магнитное поле Земли будет спокойным.
Как известно, геомагнитные бури возникают вследствие вспышек на Солнце. Потоки заряженных частиц достигают Земли, где взаимодействуют с её магнитным полем, вызывая возмущения. Такие процессы усугубляются в периоды солнечной активности.
Осенью влияние бурь на организм усиливается, так как смена сезонов сама по себе является стрессом. На фоне снижения дневного света и изменения ритма жизни даже слабые геомагнитные колебания могут вызывать физический и психоэмоциональный дискомфорт. Желательно избегать переутомления, сократить время за экранами, увеличить физическую активность на свежем воздухе, поддерживать режим дня, отказаться от кофе, алкоголя и тяжёлой пищи. Эти меры помогут снизить чувствительность к геомагнитным перепадам.
Солнечную активность мониторил Тимофей ИВАНОВ.
Фото pexel.com
Газета №165 (7791) от 6 сентября 2025 г.