В школьных коридорах снова звучит музыка, а дети с улыбкой выполняют простые упражнения – физминутки вернулись в учебный процесс! С 2023 года по поручению Президента эти короткие паузы стали обязательными во всех школах республики, и сегодня они прочно вошли в жизнь и дубоссарских учеников. Уже третий год подряд физические разминки помогают детям быть бодрыми, собранными и активными, а их значение для здоровья невозможно переоценить.
Начальник Дубоссарского УНО Виктория Дзенган подчёркивает, что проведение физминуток стало важной частью работы школ района:
– Это не просто формальное выполнение поручения. Это серьёзная забота о здоровье подрастающего поколения. Зарядка помогает снять усталость, поддерживает внимание и работоспособность, формирует правильную осанку и привычку к движению. На протяжении этого времени мы видим, что благодаря коротким паузам дети легче усваивают знания, становятся энергичнее и активнее, а в классах создаётся более здоровая и позитивная атмосфера. Ученику проще включаться в работу, а учителю – достигать результата. Особенно важно, что министерством просвещения разработан комплекс упражнений с учётом возрастных особенностей, и он успешно применяется во всех школах города и сёл. Сегодня физминутки стали неотъемлемой частью образовательного процесса, и я уверена, что именно такие шаги формируют культуру здоровья, которая останется с детьми на всю жизнь.
Во всех учебных заведениях района к поручению Президента подошли с большой ответственностью. В каждой школе составлены планы проведения комплексов упражнений, направленных на профилактику нарушений осанки и сколиоза.
В городских школах физминутки стали традицией, как, например, в школе №4.
Директор этого учебного заведения Оксана Данич вспоминает:
– В первое время некоторые ученики отнеслись к этому настороженно, но очень быстро привыкли, и теперь физминутки стали их полезной привычкой. Очень хорошо, что, пока позволяет погода, мы проводим эту разминку на свежем воздухе. Особой популярностью пользуются флешмобы под музыку. Они поднимают настроение, создают атмосферу праздника, а старшеклассники с удовольствием помогают младшим осваивать упражнения. Так рождается дух дружбы и взаимопомощи.
Не менее активно физминутки проходят и в сельских школах.
В молдавской школе села Цыбулёвки занимаются 60 учеников. Как рассказал её директор Геннадий Фисаревский, здесь физминутки проводят трижды в день.
– Первую учебную неделю дети только втягивались, а сейчас это стало для них обычным делом, – говорит он. – До звонка, сообщающего о начале проведения спортивных занятий, они уже сами собираются в школьном дворе. Активные паузы делают и в группе продлённого дня.
Виктория Дзенган уверена, что сила физминуток не только в физическом оздоровлении:
– Мы постоянно подчёркиваем, что школа делает многое, но этого недостаточно. Важно, чтобы родители поддерживали инициативу и дома, ведь ребёнок не должен часами сидеть за компьютером или телефоном. Только совместные усилия семьи и школы помогут сформировать у детей правильные привычки и укрепить их здоровье. На первый взгляд, простые упражнения во время уроков и перемен – это мелочь, но именно из таких мелочей складывается здоровье целого поколения. А значит, мы делаем очень важное дело для будущего наших детей.
Инна ВЛАСЕНКО, г. Дубоссары.
Фото Оксаны Данич.
Газета №178 (7804) от 25 сентября 2025 г.